Comunicarea – ce și cum spunem?

Comunicarea – ce și cum spunem?

De multe ori, ne aflăm în situația de a spune ceva important pentru noi, însă trăim cu senzația că cel căruia ne adresăm nu ne înțelege sau nici măcar nu ne aude. De aici apare închiderea în sine și orientarea spre a transmite informații pur funcționale, fără a...
Încrederea în propria persoană – secretul  oricărei reușite

Încrederea în propria persoană – secretul oricărei reușite

Deseori auzim că „trebuie să ai încredere în tine”, însă nimeni nu ne spune cum să facem acest lucru. Este, probabil, cel mai des auzit îndemn, rostit chiar cu mare ușurință. E greu sau nu să ne dezvoltăm această caracteristică? Care sunt modalitățile prin care reușim...
Adolescența în stare de alertă

Adolescența în stare de alertă

Adolescența este o perioadă cu multe provocări pentru noi toți, cărora, uneori, cu greu le facem față. Din acest motiv, este foarte important să știm cum să procedăm pentru a trece cât mai bine prin experiența ce ni se așează în față, fără consecințe grave pe termen...